« اللهم اعنی فیه علی صیامه و قیامه و جنبنی فیه من هفواته واثامه وارزقنی فیه ذکرک بدامه بتوفیقک یا هادی المضلین.» خدایا! مرا در این روز بر روزه گرفتن و شب زنداری یاری کن و برکنارم دار در این روز از لغزش ها و گناهان، و روزیم کن در این روز یاد خودت را… بیشتر »
روزه داری در ماه رمضان برای پوست هم تاثیرات مثبت و هم منفی به جای می گذارد. چون در طی این ماه ، بدن اقدام به پاکسازی می کند، در طی روز های اول ماه رمضان این پاکسازی به شکل جوش در صورت ظاهر می شود. اما بعد از اینکه بدن، خود را با شرایط جدید مطابقت داد… بیشتر »
ستایش برای خدا است که ماه خود، ماه رمضان، را از جمله راه های احسان قرار داد، که ماه روزه، ماه اسلام، ماه پاکیزگی از آلودگی ها، ماه رها شدن از گناهان و ماه شب زنده داری است؛ ماهی که قرآن در آن نازل گردیده، قرآنی که راهنمای مردم ونشانه آشکار هدایت و… بیشتر »
یکی از فاضلان می گفت: به مرحوم آیت الله شهید مطهری عرض کردم که شما فوق العاده از علامه طباطبایی تجلیل می کنید، تعبیر “روحی فدا"را که درباره ایشان به کار می برید، این همه تجلیل به خاطر چیست؟ ایشان فرمود: من فیلسوف و عارف، بسیار دیده ام و احترام… بیشتر »
نکات تغذیه ای برای روزه داری در فصل گرما 1. برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در… بیشتر »